معرفی کتاب تاریخ یوگا

اگر به یوگا موجودیت بدهیم تمرین‌های بدنی و تنفسی و ذهنی آن‌را می‌توانیم به جسم و محتویات روشنگرانه‌ی کتاب تاریخ یوگا را به ذهن این فن باستانی تشبیه کنیم.
شوق، جدیت و دقت نویسندگان این کتاب در طول سال‌هایی که در کانون یوگا با آن‌ها فعالیت مشترک داشته‌ام، تحسین برانگیز بود.
لذا مطالعه‌ی این کتاب را به هر کس که می‌خواهد کمی ژرف‌تر از جسم و بدنه‌ی یوگا اطلاعات داشته باشد پیشنهاد می‌کنم.

مسعود مهدوی‌پور

************************

کتاب تاریخ یوگا از آغاز تا اکنون تقدیم می‌شود به تمام کسانی‌که علاقه‌مندند در زمینه‌ی خاستگاه و دانش یوگا اطلاعاتی جامع و عمیق به‌دست آورند.
کتاب حاضر مرجعی کامل و به زبانی ساده است که پیشینه‌ی تاریخی، اجتماعی و فرهنگی یوگا را با قدمتی بیش از پنج هزار سال به خواننده ارائه می‌دهد.
در این کتاب علاوه بر اشاره به ریشه‌های اولیه‌ی یوگا خلاصه و تفسیرهایی از متون سنتی یوگا سوترا، گوراکشا پادهاتی، هاتها یوگا پرادپیکا، گراندا سامهیتا، شیوا سامهیتا و همچنین زندگی‌نامه‌ی اساتید ممتاز یوگا نوشته شده است.
تاریخ یوگا از آغاز تا اکنون نشان می‌دهد که یوگا فراتر از تمرین‌های بدنی، راه عمیق خودشناسی است. این روش از طریق آموزش‌ها و تمرین‌های اصولی آگاهی، بصیرت، آرامش درون و سلامتی جسم را پرورش می‌دهد.

تاریخ یوگا
از آغاز تا اکنون
نویسندگان: یاسمن فاتح / طاهره محمودی