مسعود مهدوی‌پور – وب‌سایت رسمی مسعود مهدوی‌پور. موسس کانون یوگا. مربی یوگا، مدیتیشن و پرانایاما

درباره مسعود مهدوی‌پور

کتاب‌ها

یوگا

کانون یوگا

دوره پرانایاماورود به دوره

دوره در همین سایت و در صفحه دوره پرانایاما برگزار می‌شود.
اگر ثبت‌نام کرده‌اید، برای دیدن محتوای دوره باید ابتدا در سایت لاگین کنید:

1- ورود به پروفایل
وارد کردن ایمیل و رمز‌عبور در بخش ورود > ذخیره رمز عبور > کلیک روی دکمه ورود.

2- ورود به صفحه دوره پرانایاما

راهنمای ورود و استفاده از دوره‌های آنلاین

آخرین مقالاتمشاهده همه مقالات

میوه‌های تک‌هسته

میوه‌های تک‌هسته مانند هلو، زردآلو، انواع شلیل و آلو، گیلاس، آلبالو، انبه و … دارای ویژگی‌های زیر هستند: 🔸همه‌ی آن‌ها درختی هستند و روی سطح زمین رشد نمی‌کنند. محل به‌وجود آمدن همچنین مراحل رسیدگی و بلوغ آن‌ها روی شاخه‌های بلند و در مجاورت هوا و نور خورشید است. 🔸به‌دلیل...

میان‌بُرهای لذت و افسردگی

میان‌بُرهای لذت و افسردگی «به نظر می‌رسد علت این همه‌گیریِ افسردگی حتی در تمامی ملل ثروتمند جهان، اتکای مفرط به میان‌بُرهایی جهت رسیدن به لذت است. میان‌برهایی از قبیل رادیو، تلویزیون، دارو، خرید، رابطه‌ی جنسی بدون عشق و … من هم اکنون که این جمله را می‌نویسم در حال...

مقدار غذا و حجم معده

کسی ‌که آساناهای یوگا و تمرین‌های تنفسی را هر روز انجام می‌دهد، رژیم غذایی او نیز باید مطابق برنامه‌ی تمرینی‌اش باشد تا این تکنیک‌ها به حد کافی تأثیرگذار باشند. مفهوم کاربردی عبارت فوق این است که در هنگام غذا خوردن توجه کنیم که بیش از یک سوم حجم معده،...