اخبار
دورههای حضوری تورنتو
______________________________
شركت در دورههاى تحول امكانى است جهت دسترسى به سلامتى جسم و روان و كشف اقيانوس آرامش و خرد درون
🔸 توجه: اگر ثبتنام کردهاید، برای دیدن محتوای دوره ابتدا وارد پروفایلتان شوید.
🔹مرحله اول
ورود به پروفایل
(ایمیل و رمزعبور تان را در در بخش ورود بنویسید و روی دکمه ورود بزنید.)
🔹مرحله دوم
ورود به صفحه دوره
پکیج دوره «پرانایاما»
پکیج دوره «مدیتیشن»
مقالات منتخب
آخرین مقالات
کتابهامشاهده همه کتابها
نظرهای کاربران دورهها
دوره پرانایاما
مشاهده همه نظرها»
موضوع: مهمترین دستاورد آگاهی کلی بدن در ارتباط با نیاز غذایی صحیح (تشخیص زمان و نیاز بدن به غذا)
موضوع:
– برای بار دوم شرکت در دورهی پرانایاما و بیشتر پی بردن به اهمیت تمرینها و عمیقتر و دقیقتر شدن در تمرینها
– ترک عادت نوشیدن چای داغ
– ترک قند و شکر…
– جایگزین کردن استحمام با آب ولرم بهجای آب داغ که برای من بسیار مفید بود
– تحول مثبت در زمینهی کاری
– دور نگه داشتن خود از تنشها و هدر ندادن انرژی (مصرف انرژی در زمینههای سازنده)
– انس با طبیعت
سلام. من الهام هستم. در دوره پرانایاما شرکت کردم و حدود ۶۰ درصد تمرینات و تغذیه رو انجام دادم. ارتباطم با طبیعت ۱۰۰ درصد بود. مهمترین تاثیر این دوره برای من آرامش ذهنی و نظم در زندگی روزمره بود. چالشهایی که مدتهای زیادی باهاشون درگیر بودم رو به سادگی حل کردم و برنامهای که… سالها عقب میانداختم رو شروع کردم. با اینکه سالهاست یوگا میکنم و در کلاسهای مربیان مختلفی شرکت کردم، اما شیوه بیان و تدریس استاد مهدویپور بسیار فوقالعاده و منحصربفرد هست و نوع نگاه من رو به یوگا و به طور کلی زندگی و هستی کاملا تغییر داد. بسیار سپاسگزارم از استاد مهدویپور عزیز و همراهانشون برای برگزاری این دوره بسیار عالی. براتون آرزوی سلامتی و شادمانی میکنم و امیدوارم دورههاتون ادامه داشته باشه.
من در دورهی پرانایامای استاد مهدویپور شرکت کردم.
از ١۴ نوبت تمرینهای هفتگی بهطور متوسط ٩ نوبت آنرا انجام دادهام. توصیههای تغذیهای را ٧٠٪ رعایت کردهام.
ارتباط با طبیعت ١٠٪ فقط در حد نگاه کردن به طلوع و غروب آفتاب.
– بهطور کلی احساس انرژی بیشتری میکنم و بدنم گرمتر شده است چون قبلا همیشه بدن و دست و پاهایم کمی سرد بود.…
– انجام تنفسها و تمرکز هرچه به جلسات پایانی نزدیکتر شدیم کلا برایم راحتتر شده و فشار خیلی کمتری را احساس میکنم و در هنگام انجام تنفسها آرامش ذهنی خوبی دارم.
– از آنجایی که مقداری وسواس داشتهام، فکر میکنم این روزها تصمیمگیری و عمل کردن برایم راحتتر و سریعتر شده است.
– وضعیت گوارشیام کلا مطلوب است و تقریبا میل به خوردن غذاهای سمی را از دست دادهام.
– استحمام هر روزه نیز عادت خوب دیگری است که آنرا در این دوره کسب کردهام و احساس بسیار خوبی نسبت به آن دارم.
امیدوارم با ادامهی تمرینها دستاوردهای بیشتری هم داشته باشم. از زحمات استاد گرامی جناب آقای مهدویپور قدردانی و تشکر میکنم.
دوره مدیتیشن
مشاهده همه نظرها»
موضوع:
– برطرف شدن مشکل گوارشی
– تمرکز و مدیریت محسوس بر استرسهای روزانه
– پیدا کردن شرایط ذهنی جدید
– تاثیر مثبت در تصمیمگیریها و تحلیل مسائل و روابط
موضوع:
– مدیریت درد بعد از جراحی در این دوره و گذراندن دوران نقاهت قبل و بعد از جراحی با کمک تکنیک مدیتیشن
– توضیح مطالب به صورت ملموس
سلام. دورهی مدیتیشن استاد مهدویپور در پاییز سال ۱۴۰۰
۱۴ بار در هفته تمرین نظم + یک تا دو بار تمرین ذوق در روز، ۱۰۰ امتیاز، انجام دادم با شور، تعهد.
– تنشهام کمتر شده.
– سوزش سر معده خیلییی کم.…
– دسترسی بیشتر به ناخودآگاه و دیدن و آگاه شدن از ریشهی خشمهام. در واقع پرباری این دوره برای من در مسیر آگاهی بوده و شناخت بیشتر از احساسات و نیازهای گذشته.
– دو هفته است که حس خودسرزنشی و تلاشی برای کسب رضایت دیگری ندارم.
– تشکر و قدردانی دارم هر لحظه از وجود پربار استاد بینظیر و از همکاران گرامی که با مدیریت قوی و بینظیر آقای مهدویپور عزیز، متعهد و مسئول در دورهها ما را یاری میکنند بسیار سپاسگزار و قدردانم.
با سلام و احترام و تشکر بسیار. من فاطمه روشن در دورهی مدیتیشن آقای مهدویپور شرکت کردم. تقریبا در طول دوره از ۱۴ نوبت تمرین در هفته ۱۲ نوبت را انجام دادم و از شرکت در این کلاس احساس بسیار خوبی دارم. از استاد آقای مهدویپور و همکارانشان بینهایت ممنون و متشکرم.