اخبار
برگزاری دورههای تحول در تورنتو (حضوری)
مسعود مهدوی
اطلاعات کارگاههای تحول:
مفاهیم یوگا
تک جلسه | چهار جلسه | هشت جلسه
یکشنبه ها ساعت 3 تا 4 عصر
شروع دوره 1 اکتبر
پایان دوره 17 دسامبر
مکان:
(map)
نامنویسی در دوره مفاهیم یوگا (تورنتو)
آسانا مدیتیشن (۶ هفته – ۶ جلسه)
شش جلسه | هفتهای یک جلسه | هر جلسه یک ساعت
سهشنبه ها ساعت 7 تا ۸ عصر
شروع دوره 6 نوامبر
پایان دوره 11 دسامبر
مهلت ثبت نام تا 5 نوامبر
مکان: Yoga By Shiva Studio
Unit 200, 55 Spring Garden Avenue,North York, ON M2N3G1 (map)
نامنویسی در دوره آسانا مدیتیشن (تورنتو)
آهیمسا (عدم خشونت)
(۶ هفته – ۶ جلسه)
شش جلسه | هفتهای یک جلسه | هر جلسه دو ساعت و نیم
سهشنبه ها ساعت ۶ تا ۸:۳۰ عصر
شروع دوره 7 نوامبر
پایان دوره 12 دسامبر
مهلت ثبت نام تا 6 نوامبر
مکان: Yoga By Shiva Studio
Unit 200, 55 Spring Garden Avenue,North York, ON M2N3G1 (map)
نامنویسی در دوره آهیمسا (تورنتو)
شركت در دورههاى نامبرده امكانى است جهت دسترسى به سلامتى جسم و روان و كشف اقيانوس آرامش و خرد درون
🔸 توجه: اگر ثبتنام کردهاید، برای دیدن محتوای دوره ابتدا وارد پروفایلتان شوید.
🔹مرحله اول
ورود به پروفایل
(ایمیل و رمزعبور تان را در در بخش ورود بنویسید و روی دکمه ورود بزنید.)
🔹مرحله دوم
ورود به صفحه دوره
پکیج دوره «پرانایاما»
پکیج دوره «مدیتیشن»
مقالات منتخب
آخرین مقالات
کتابهامشاهده همه کتابها
نظرهای کاربران دورهها
دوره پرانایاما
مشاهده همه نظرها»
موضوع: شرح تجربهی بینظیر ارتباط نزدیک با طبیعت و تمرین در دل طبیعت.
از قبل با طبیعت انس و الفت زیادی داشتم ولی احساس می کنم این دوره ارتباطم با طبیعت را معنیدارتر کرده.
موضوع:
– برای بار دوم شرکت در دورهی پرانایاما و بیشتر پی بردن به اهمیت تمرینها و عمیقتر و دقیقتر شدن در تمرینها
– ترک عادت نوشیدن چای داغ
– ترک قند و شکر…
– جایگزین کردن استحمام با آب ولرم بهجای آب داغ که برای من بسیار مفید بود
– تحول مثبت در زمینهی کاری
– دور نگه داشتن خود از تنشها و هدر ندادن انرژی (مصرف انرژی در زمینههای سازنده)
– انس با طبیعت
من ساره هستم، تمرینات تنفس و تغذیه را در حدود ۹۵٪، آسانا حدود ۸۰٪ و ارتباط با طبیعت رو حدود ۶۰٪ انجام دادم. این دوره برام بینظیر بوده: بعد از سالها عشق به طبیعت و زمین در من بیدار شده. فهمیدم که حضور در لحظه… ایجاد کردنی هست و در دسترس هست. زندگی روزانهام نظمی پیدا کرده که برام رویایی بوده همیشه. ایدههای جدید و اتفاقات خوب توی زندگیم میافته، با خودم مهربونتر شدم، گرههای چندین ساله توی زندگیم دارن باز میشن. چنین دورهای با چنین ساختار فوقالعادهای و با چنین استاد مجربی، بینظیر هست. بینهایت مدیون استاد مهدویپور عزیز هستم و همیشه براشون بهترینها رو آرزو میکنم.
درود بر شما آقای مهدویپور بزرگوار و سپاس از دوره عالی پرانایاما
مجموعه تمرینها شامل دو بار تمرین در روز، تغذیه و ارتباط با طبیعت را بالای ۸۰ درصد انجام دادم و از توضیحات شما بسیار استفاده کردم.
در سالهای اخیر… مدرک دو دوره مربیگری یوگا الیانس و آشتانگا یوگا را دریافت کردم ولی کیفیت و محتوای آنچه از این دوره و شما آموختم قابل مقایسه با هیچ دورهای نبود. و با خودم فکر میکنم چرا شما مدرک نمیدهید؟ چون مثل یک دوره آکادمیک، کامل و غنی بود.
کیفیت دوره این جمله دیوید بکهام فوتبالیست معروف را به یادم آورد:Where some see success, I see determination, dedication and teamwork.
“هر جا کسی موفقیتی میبیند، من عزم راسخ، فداکاری و کار گروهی میبینم.”
به نظرم واقعا دوره بی نقص و جامعی بود. به امید اینکه مباحث دیگر یوگا و آساناها را هم توسط شما استاد بزرگوار آموزش بگیریم. سربلند و سلامت باشید.
دوره مدیتیشن
مشاهده همه نظرها»
توضیح:
– پیدا کردن نظم و تعهد در انجام کارها با انجام تمرین نظم
– تغییر مثبت در گوارش
– منظمتر شدن خوابها
– تاثیر مثبت در تمرکز: کنترل بهتر شرایط و تمرکز بیشتر روی کارها
موضوع:
– آشنا شدن با ابعاد تازهای از تمرین و خودم با شرکت در هر دوره و گرفتن تاثیرات مثبت
– کاهش چشمگیر وسواسها و اضطرابها
– تمرکز بیشتر
– مدیریت بهتر زندگی
سلام. دورهی مدیتیشن استاد مهدویپور در پاییز سال ۱۴۰۰
۱۴ بار در هفته تمرین نظم + یک تا دو بار تمرین ذوق در روز، ۱۰۰ امتیاز، انجام دادم با شور، تعهد.
– تنشهام کمتر شده.
– سوزش سر معده خیلییی کم.…
– دسترسی بیشتر به ناخودآگاه و دیدن و آگاه شدن از ریشهی خشمهام. در واقع پرباری این دوره برای من در مسیر آگاهی بوده و شناخت بیشتر از احساسات و نیازهای گذشته.
– دو هفته است که حس خودسرزنشی و تلاشی برای کسب رضایت دیگری ندارم.
– تشکر و قدردانی دارم هر لحظه از وجود پربار استاد بینظیر و از همکاران گرامی که با مدیریت قوی و بینظیر آقای مهدویپور عزیز، متعهد و مسئول در دورهها ما را یاری میکنند بسیار سپاسگزار و قدردانم.
با سپاس از استاد مسعود مهدویپور.
همانطور که فرمودین رعایت نظم دو تا ٢٠ دقیقه در طول شبانهروز و ایجاد سکوت ذهن گرهگشای بسیاری از خطاهای ذهن و به طبع اون راحتتر زیستن، فکر کردن، حس کردن و تجربه کردن هست. آزادی، رهایی و آرامش بیشتر این تن و بدن، بیشتر فکر کردن به اینکه چقدر این بدن فیزیکی میتونه خوب و دوستداشتنی باشه و من چقدر میتونم خودم رو دوست داشته باشم، ذهن آرام و بودن در لحظهی حال رو بیشتر تجربه کنم و… بمونم با اون و لذت ببرم، دوری کنم از فضاهایی که آرامش ذهن زیبا و استفاده کردن از لحظهی حال رو کاهش میدن.
من کتابهای زیادی رو در این رابطه خوندم، دورههای زیادی رو رفتم و اساتید مختلفی رو دیدم. تجربهی نظم ٢٠ دقیقه و سکوت ذهن و مدیتیشن برای من عالی بود. تشکر میکنم از شما و برای سلامتیتون دعا میکنم.
اثرات خوب روی من شامل:
– عصبانی نشدن
– با مهربانی بیشترصحبت کردن
– کسی رو نرنجاندن
– اسیر وسواس ذهن نشدن
– فکر بد نکردن
– سعی در ایجاد خاطرهی خوب برای دیگران چون ممکنه دیگه نبینمشون
– رضایت درون
امید صمدزاده تشکر میکنم از شما و تیم کاریتون.