دوره جاری: «پرانایاما»

(تمرین‌های تنفسی یوگا)
مربی: «مسعود مهدوی‌پور»

 

ثبت‌نام در حال انجام است

🔸️مدت دوره: سه ماه (۱۲ هفته)
🔸شروع دوره: سه‌شنبه ۳۰ آذر
🔸️پایان دوره: سه‌شنبه ۲۴ اسفند
* بین دو جلسه‌ی آخر، دو هفته فاصله خواهد بود*
🔸️هزینه: یک میلیون تومان

 کانال تلگرام اطلاع رسانی دوره‌ها 
🔹️شماره تماس و پشتیبانی دوره:
0922-2690691
ساعات پاسخگویی:
شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۰ الی ۱۷
پنج‌شنبه ساعت ۱۰ الی ۱۵

 

راهنمای ثبت‌نام دوره‌‌های مجازیثبت‌نام

 🔸️ نحوه برگزاری
🔹 دوره‌ها غیر حضوری هستند. ثبت‌نام و برگزاری در همین سایت انجام می‌شود.
🔹 استفاده از سایت و محتوای دوره‌ها به عهده شما بوده و مسئولیت مشکلات احتمالی مثل قطعی یا کندی اینترنت، نقص یا خرابی رایانه، موبایل یا تبلت و نرم‌افزارهای لازم مثل مرورگر اینترنت و به طور کلی عدم توانایی استفاده از سایت با شما است. بنابراین ضروری است پیش از ثبت‌نام، فیلم و محتوای این صفحه را با دقت مشاهده و از نحوه کار با این سایت و عملکرد صحیح تجهیزات خود اطمینان حاصل کنید.
🔹 مشاهده فیلم «معرفی دوره مدیتیشن» ️پیش از ثبت‌نام در دوره مدیتیشن و فیلم «معرفی دوره پرانایاما» پیش از ثبت‌نام در دوره پرانایاما ضروری است.
🔹 محتوای هر دوره‌ فقط حین برگزاری آن دوره در دسترس است و در انتهای هر دوره دسترسی به آن به پایان می‌رسد. لطفا توجه داشته باشید که امکان تمدید زمان دوره‌ها وجود ندارد و ویدئوهای آموزشی قابل دانلود نیستند.

 
 🔸️ مشخصات دوره‌ها
🔹 محتوای دوره:
– «ویدئوی آموزشی»
– «پیام هفته»
– «پرسش و پاسخ و ابرازها»
– «فایل صوتی قابل دانلود تمرین نهایی یا الگوی اصلی تمرین دوره»
🔹 درس و ویدئوهای آموزشی هر هفته سه‌شنبه‌ها در صفحه دوره قرار می‌گیرد.
🔹️ در حین برگزاری دوره انتخاب زمان مشاهده و استفاده از دوره اختیاری است ولی بهتر است نهایتا تا ۴۸ ساعت درس و آموزش هر جلسه را دریافت کنید تا با تمرین، پرسش و پاسخ‌ها و پیام هفته هم‌سو و هم‌زمان پیش بروید. توجه داشته باشید که این به معنی پاک شدن ویدیوها بعد از ۴۸ ساعت نیست بلکه برای استفاده بهینه از دوره و هم‌راه و هم‌سو شدن با مربی و سایر شرکت‌کنندگان دوره است.
🔹 بخش «پرسش و پاسخ» پیوسته در طول دوره‌ها فعال است و پشتیبانی کامل توسط مربی انجام می‌شود.
🔹️ هر هفته جمعه‌ها بخش «پیام هفته» به روزرسانی شده در سایت قرار می‌گیرد.
 

 🔸️ شرایط حضور در دوره‌ها
🔹️ دوره پرانایاما:
– در طول دوره پرانایاما روزی دو نوبت تمرین، صبح و عصر انجام می‌شود. مدت زمان هر نوبت تمرین در جلسات اول حدود ۴۰ دقیقه است و به تدریج طی جلسات، مدت زمان آن افزایش می‌یابد و به حدود یک ساعت می‌رسد.
– انجام منظم روزی دو نوبت تمرین در طول دوره ضروری است، برای کسانی‌که کسالت‌های عمده دارند روزی سه نوبت تمرین.
– رعایت رژیم غذایی.

🔹️ دوره مدیتیشن:
– در طول دوره مدیتیشن روزی دو نوبت تمرین، صبح و عصر انجام می‌شود. مدت زمان هر نوبت تمرین حدود ۲۰ دقیقه است.
– انجام منظم روزی دو نوبت تمرین در طول دوره ضروری است.

🔹️ دوره‌ها پیش نیاز ندارند و شرکت برای عموم آزاد است.
 
🔹️ شهریه دوره فقط برای استفاده یک نفر است. با پرداخت هزینه و رعایت حق کپی، ما را برای ادامه کار یاری می‌کنید و همچنین یگانگی با خود را پرورش می‌دهید.
 
 🔸 شرایط انصراف از دوره‌ها
شرایط و نحوه بازپرداخت شهریه در صورت انصراف از شرکت در دوره:
– تا روز قبل از شروع دوره: رایگان.
– از روز شروع تا پایان دوره: کسر جلسات گذشته و استرداد شهریه جلسات باقی‌مانده.
– پس از پایان دوره: شهریه دوره آموزشی مسترد نخواهد شد.
– زمان استرداد: ۳ تا ۵ روز کاری.
 
 🔸️ توجه
دوره «پرانایاما» برای خانم‌های باردار و افرادی که مشکلات قلبی و تنفسی حاد دارند مناسب نیست.

دوره «مدیتیشن» (مراقبه) برای افرادی که مشکل افسردگی شدید دارند و از دارو استفاده می‌کنند و برای کسانی که به مواد مخدر و روان‌گردان اعتیاد دارند، مناسب نیست.

۱- پس از مشاهده فیلم راهنمای ثبت‌نام، وارد صفحه دوره شوید.

۲- با کلیک روی دکمه ثبت‌نام وارد صفحه تکمیل سفارش شوید.

۳-در فرم تکمیل سفارش اطلاعات‌تان را وارد کنید و پس از تایید شرایط خرید، دکمه ثبت سفارش را بزنید تا وارد درگاه بانک شوید.

توجه:
کاربران آیفون بهتر است به جای مرورگر پیش فرض آیفون، از مرورگر دیگری مثل مرورگر کروم استفاده کنند. مرورگر سافاری ممکن است در این مرحله چند لحظه هنگ کند یا شماره تلفن شما را قبول نکند.

۴- در درگاه بانک اطلاعات حساب بانکی خود را وارد کنید تا پرداخت انجام شود.

۵- اگر پرداخت موفقیت آمیز باشد پس از برگشتن از درگاه بانک وارد صفحه صورت حساب شده و ثبت‌نام شما کامل خواهد شد.

۶-  در تاریخ شروع دوره با مراجعه مجدد به صفحه دوره ، جلسات دوره را به صورت هفتگی مشاهده خواهید کرد.

 

برای نام‌نویسی در خارج از ایران لطفا به این شماره در واتس‌اپ پیام دهید:

(+98)922-2690691