دوره «آهیمسا»

با سلام و تقدیم احترام خدمت استاد ارجمند جناب آقای مهدوی‌پور و همراهان محترم دوره‌ی آهیمسا
ابتدا در این دوره قدرت نوشتن با مداد برایم شگفتی‌ساز بود؛ هم‌چون طی‌الارض میان دو سرزمین دورِ درونی.
علاوه بر نوشتن، مشاهده‌ی… دست‌خط در پردازش جریان‌های درونی و درمان، سهم غیرقابل انکاری داشت.

در اثنای هفته‌ی دوم تمرین، متوجه یک نیرو و گرمای بسیار لطیفی در وجودم شدم که تجربه‌اش بسیار گوارا، اطمینان‌بخش و امیدوارکننده بود. بعد از هر بار نوشتن و دیدن دست‌خط و بعضاً کلنجار ۲۴ تا ۴۸ ساعته، آن مساله از نهادم پاک می‌شد و پوچ شدنش را به لَختی تجربه می‌کردم.

در حین هفته‌ی سوم، یک‌روز در یک ایونت بزرگ شرکت کردم. با اینکه جز مختصر دیدارها‌ و گفت‌و‌گوهایی، فعالیتی انجام نداده بودم، بعد از بازگشت به منزل، خستگی و سنگینی غیرقابل توجیهی بر من مستولی شده بود. به‌سختی همان شب خودم را وادار به نوشتن وقایع در کارگاه جلسه ۲ کردم. به‌طور معجزه‌آسایی هم‌زمان با نوشتن، نیرو و گرمایی را در درونم احساس کردم که از اعماق وجودم در حال تبلور بود. بعد از خاتمه‌ی نوشتن دیگر اثری از آن سنگینی و خستگی نبود.

در همان هفته، پویش مربوط به کسب نظرهای دوستان و همکاران، بالاصاله بسیار آموزنده بود. به‌واسطه‌ی آگاهی‌های ناظر به خویشتن‌داری که پیش‌تر از سوی استاد گرامی برای انجام این پویش ارائه شده بود، تمرین صبوری، متانت و قوه‌ی شنوایی که تجربه کردم بسیار برایم الهام‌بخش شد. و در نهایت با وجود سختی مقطعی، احساس سربلندی داشتم تا جایی‌که به‌طور خودجوش مهمانی‌ای تدارک دیدم و از کسانی‌که با ابراز نظرهاشان همراهی‌ام کرده بودند، دعوت کردم و هدیه‌ای به آن‌ها اهدا نمودم.

در خاتمه‌ی هفتهٔ سوم و اوایل هفته‌ی چهارم، تغییرات آشکاری را در ذهن و درونم احساس کردم. هم‌چون میل بسیار به ورزش، به‌ویژه شنا یا انجام کارهای هنری، دیزاین و اتود برنامه‌هایی برای آینده. انگار نیروی برآمده از تمرین‌های هفته‌های قبل وارد چرخ‌دنده‌های دایره‌ی وجودم شده بود و آن‌‌را در جهتی که «باید» می‌چرخاند.

قبل از شروع دوره و تا اوایل آن، بنا داشتم از دو فضای همکاری‌ حرفه‌ای‌ استعفا دهم. جلسات دوم، سوم و پنجم به‌ویژه بسیار آگاهی‌بخش بودند و کمک کردند تا دلیل آن تصمیمم را دقیق‌تر ببینم، بعد از خاتمه‌ی دوره، طی پیامی همکاری‌ام را با رضایت کامل ابقا کردم.

اتمام آهمیسا برای من مصادف بود با یک واقعهٔ شوک‌آور. ساعت مچی‌‌ام که به مدت ۲۰ سال با آن زندگی کرده بودم؛ امتحان‌های مدرسه، دانشگاه، انتظارها و برنامه‌ریزی‌هایم را همگی با آن‌ انجام داده بودم و در دو سال اخیر در خانه‌ام مفقود شده بود، مطلع شدم که هم‌خونه‌ام زمانی‌که یک عصری مهمانم بوده تعمداً آن را به‌دور از چشم من برداشته و دیگر آن ساعت وجود ندارد. بسیار شوکه شدم. آن ساعت ارزش اقتصادی آن‌چنانی نداشت و به‌خصوص که آن هم‌خونه گرامی ساعتی به ارزش میلیاردی به دست داشت و دارد.

پس از اطلاع از این موضوع، نماز و دعا خواندم و گریه کردم. هدف جدید و طول شنای بیشتری معین کردم و به آن رسیدم. تا الان با این موضوع تماما کنار آمده‌ام اما به جرأت می‌گویم که به‌ مدد آموزه‌های این دوره، آن مرز ظریف و هم‌چون تارموی میان انتخاب‌هایم را دیدم. فعلاً بدون هیچ‌گونه تضاد و کلنجاری، ترجیح دادم به‌خودم زمان بدهم و به آن ساعت عزیزِ از دست رفته – آن‌هم به این کیفیت وخیم‌ – هم‌‌چون بذری برای امکان‌های روشن آینده بیاندیشم.

در پایان به استاد ارجمند، درود ویژه می‌فرستم و از صمیم قلبم قدردان این «تولد دوباره»‌ام هستم.
هم‌چنین از همهٔ همراهان محترم که با پرسش‌های بسیار خوب به غنای هر‌ چه بیشتر این دوره کمک کردند، به سهم خودم تشکر می‌کنم.
صد البته از تیم محترم پشتیبان و زحمات ارزشمندشان به‌نوبه‌ی خود سپاسگزارم. ادامه»

با عرض سلام و احترام
در ابتدا می‌خواستم از استاد مهدوی گرامی برای دوره آهیمسا تشکر و قدردانی کنم.
من دوره‌های مدیتیشن، پرانایاما و تاپاس را با ایشان گذراندم، که بسیار کاربردی و فوق‌العاده بودند که …باعث افزایش سطح آگاهی من شده.
استاد مهدوی یکی از بهترین اساتیدی هستند که من داشتم. نحوه کلام، گفتار، روش تدریس، برنامه‌ریزی، نظم و ترتیبی که در دوره دارند به‌حدی زیبا و از قبل طراحی شده است که همیشه مشتاقانه منتظر دوره‌های‌شان هستم.

با تمام وجود برایشان آرزوی صحت و سلامتی را از خداوند بزرگ خواستارم. امیدوارم سال جدید سالی سرشار از شادی، سلامتی برای ایشان و خانواده محترم‌شان باشد.
همین‌طور تمام کسانی‌که در تهیه این دوره کمک و همراهی کردند، به‌خصوص از پشتیبانی سپاس و تشکر فراوان را دارم. ادامه»

سلام وقتتون بخیر
اين دوره برای من سخت‌ترين دوره‌ بود که برای خود‌شناسی انجام داده بودم. مدت‌ها بود که با اضطراب شدیدی دست و پنجه نرم می‌کردم، در جلسات اول با به هم‌ریختگی‌هایی که حالا بیرون آمده بود مدام از خودم می‌پرسیدم …چرا الان این دوره را انتخاب کردم؟ اما تمرین‌ها رو در نهایت دقت و توانم انجام دادم.
در سه هفته‌ی ابتدایی نزدیک به صد صفحه نوشتم و مطابق تکنیک‌ها تحلیل می‌کردم. با وجود به هم‌ریختگی شدید، از همان شروع نوشتن، بالاخره بعد از یک‌سال توانستم آرام بخوابم! تجربه‌ی خواب آرام و بدون حمله‌ی استرس، اولین دستاورد این دوره بود و از این بابت از شما سپاسگزارم.
به‌جز تمرین‌ها و درس‌ها، بابت همه‌ی سوال‌ها و جواب‌های موثری که برای من بسیار بسیار راه‌گشا بوده‌اند از سایر شرکت کننده‌ها و مربی عزیز بسیار سپاسگزارم. ادامه»