هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
برخی از تمرینهای تنفسی با یک روزنهی بینی انجام میشوند. برای این منظور از تکنیک ...
انجام آساناهای اصلی یوگا قبل از پرانایاما با منعطف کردن عضلات و مفاصل پاها، انبساط ...
در تمام مرکبات آب فراوان، اسانسهای معطر، ویتامین C، فیبرهای حلال در آب، آنتی اکسیدان ...
شلغم در فصل سرما بهخوبی رشد میکند و مقدار فراوانی آنتی بیوتیک دارد، از اینرو ...
سمنو عصارهی تغییر یافتهی گندم است. در روند پخت طولانی روی گرمای یکنواخت و ملایم ...
2 Comments
سلام بر خورشید (سوریاناماسکار)/ SuryaNamaskar. سوریا (Surya) یعنی خورشید و ناماسکار (Namaskar) یعنی سلام. سلام ...
حالت کلاغ (کاکاسانا)/ Kakasana. کاکا (kaka) بهمعنی کلاغ و آسانا (asana) بهمعنی وضعیت یا حالت ...
حالت ایستادن روی سر (سیرشاسانا)/Sirshasana. سیرش (Sirsh) بهمعنی سر و آسانا (asana) بهمعنی وضعیت یا ...
حالت پل (ستوبانداسانا)/ Sethu Bandhasana. ستوباندا (Sethu Bandha) یعنی ساختن پل و آسانا (Asana) یعنی ...
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
نام *
نام خانوادگی *
تلفن *
آدرس ایمیل *
عضویت