دوره‌های تحول

خیلی مشتاق بودم دوره یوگانیدرا رو بگذرونم. خدا رو شکر که با شما میسر و یک دریچه جدید در زندگی من باز شد و خیلی مشتاقم که هر روز انجام دهم. با انجام یوگانیدرا تغییراتی در من ایجاد میشه و باعث شده دنیای بیرونم هم تغییر کنه. … سپاس از صحبت‌ها و آموزه‌های خوبتون و امید و انگیزه‌ای که بهمون می‌دید. سلامت و شاد باشید. ادامه»

با سانکالپایی که انتخاب کردم در بعضی از لحظه‌ها آن‌چنان آرامش و سبکی عمیقی دارم که همه مرا مست می‌خوانند و به‌تازگی درک‌های زیادی برایم باز شده است و … شکافت بین افکار و خودم را درک کنم. وقتی به طبیعت می‌روم آن‌چنان با موسیقی کوک می‌شوم در هنگام رقص که انگار تمام آن سازها از درون من منتشر می‌شود و بی‌ذهنی عمیقی را تجربه می‌کنم و همه مرا مست می‌خوانند البته همیشه در حال کاوش درونم هستم که این را از دوره آهیمسا و تاپاس یاد گرفتم و با یوگانیدرا کامل شد. بی‌نهایت سپاسگزارم از استاد عزیزم ادامه»

استاد عزیزم بی‌نهایت سپاسگزارم که من را با خودم آشنا کردید.

دوره پربرکتی برای من بود به لطف استاد و یاران همراه. با آرزوی سلامتی و سعادت روز افزون

 

موضوع:
– مدیریت درد بعد از جراحی در این دوره و گذراندن دوران نقاهت قبل و بعد از جراحی با کمک تکنیک مدیتیشن
– توضیح مطالب به صورت ملموس

 

موضوع:
– برطرف شدن مشکل گوارشی
– تمرکز و مدیریت محسوس بر استرس‌های روزانه
– پیدا کردن شرایط ذهنی جدید
– تاثیر مثبت در تصمیم‌گیری‌ها و تحلیل مسائل و روابط

با سلام بنده لیلی هستم. در دوره‌ی مدیتیشن ١۴٠٠ شرکت کردم و آشنایی بنده با این تیم بسیار حرفه‌ای از دوره‌ی پرانایاما ١٣٩٩ بوده. واقعا واقعا برای من این دو تا دوره بسیار مفید و موثر بوده. در سالی که گذشت تغییرات بسیار زیاد و تحولات بزرگی در زندگی داشتم اما خودم احساس می‌کنم با این گفتار استاد در دوره‌ها و تمرین‌ها تونستم بسیار قوی‌تر بشم و مواجهه با مسائل برام کلا تغییر کرده.…
خیلی متشکرم از استاد مهدوی‌پور عزیز و تیم بسیار محترم‌شون. بنده از طرف استاد هر دوره‌ای گذاشته شود حتما ثبت‌نام می‌کنم. خیلی ممنونم از فرصت‌هایی که به ما دادین که به خودمون احترام بذاریم و دوست داشته باشیم. سپاس فراوان.ادامه»

با سلام من ١۴ بار در هفته را انجام دادم ولی بدون تمرین ذوق.
از بابت نتایج حاصله می‌تونم بگم:
– یک جرقه‌هایی در زندگی روتین من که سراسر با احساس استرس و توجه به آینده و گذشته بوده زده شده و می‌تونم در بعضی موارد به این موضوع آگاه بشم و به زمان حال برگردم… (که بسیار لذت‌بخش است و در حال تمرین به افزایش آن هستم.)
با تشکر از جناب مهدوی‌پور بابت دوره‌ی مدیتیشن.ادامه»

 

موضوع: تغییرات متحول‌کننده تاپاس در زندگی و متعهد شدن به اهداف تعیین شده…
• انجام تمرین‌های منظم یوگا
• کاهش وزن و سایز
• از بین رفتن ریزه‌خواری و افزایش مصرف آب
• دوش آب سرد
• زود خوابیدن در شب‌ها
• بیدار شدن صبح‌ها بدون نیاز به تنظیم ساعت
• مصرف بهینه آب و برق و مواد پلاستیک
• کم شدن رودربایستی ادامه»

 

موضوع: اهمیت مدیریت فردی و جایگاه تاپاس برای رسیدن به اهداف

بسیار سپاسگزارم از استاد مهدوی پور عزیز برای این دوره خیلی خیلی عالی. من دوره‌های مختلف استاد رو شرکت کردم و هر دوره برام مثل یک چراغ، بخش‌هایی از روان و زندگیم رو روشن کرد. از شما صمیمانه سپاسگزارم. از نوشتن شکست‌ها در تمرین جلسه اول طفره میرفتم اما خودم رو مجبور کردم به نوشتن و یک روز بعد از شروع دوره، … این کار رو انجام دادم. برام تداعی بسیار تلخی بود به گذشته و همراه با اشک‌های بسیار. شکستم رو در حوزه روابط میدونستم، به این صورت که خوبی‌هایی که به اطرافیان میکردم رو با بدی پاسخ می‌دادن، حتی افراد نزدیک (به طور مثال خانواده). تصمیم گرفتم گذشته رو به گذشته بسپارم و با نگرش جدید دوباره آغاز کنم که به‌طرز معجزه آسایی، برخی از افراد قبلی از زندگیم خارج شدن و افراد جدیدی با انرژی‌های همسو وارد زندگی‌ام شدن که سرآغاز برکت‌های جدید شده برام و از این بابت سپاسگزارم. ابراز دیگر اینکه، من همیشه در طول زندگی، موفقیت رو شادی و رضایت درون قلمداد می‌کردم و وقتی در جلسه دوم این تعریف رو برای موفقیت ارایه دادید، بسیار خوشحال شدم که در راه درست قدم گذاشتم و اشک شوق از دیدگانم سرازیر شد. ادامه»

درودها استاد عزیز
من دوره تاپاس را بارها گذراندم ولی اعجازی که در دوره‌های شما وجود دارد، اینست که هر دوره، با اینکه مطلب یکی‌است و تغییرناپذیر، اما کل دوره هر بار تازه، به‌روز و متفاوت با دوره قبل، حتی اگر بلافاصله برگزار شود، می‌باشد!…
بینهایت ازتون سپاسگزارم و امیدوارم هزاران نفر دیگر بخصوص عزیزان خودم از دوره‌های شما استفاده کنند که هر جلسه‌اش دنیایی از سازندگی و رضایت در پی داشت!
سپاس بی اندازهادامه»

 

موضوع: حدود 5 کیلو کاهش وزن
در سیستم گوارش و میزان خواب تغییر عمده نداشتم ولی به راحتی می‌توانم تغییر ساعاتی در خواب داشته باشم
احساس سبکی زیاد و انرژی کافی…
کنار آمدن راحت با تنش‌ها و دغدغه‌ها
گاهی احساس سکوت ذهنی در تمرینات (خیلی امیدوارم بتوانم به لحظاتی که در لحظه حضور ندارم فائق آیم)
این دوره ارتباط بسیار نزدیکی با تغییر عادات داردادامه»

 

موضوع:
با درود فراوان خدمت استاد ارجمند و شما عزیزان.
دوره‌ی پرانایاما برای من بی‌نظیر بود:
– به لحاظ جسمی خیلی پرانرژی‌تر و سرحال‌تر از قبل هستم.
– انگیزه‌ی من رو بیشتر کرده.…
– با اینکه در طول دوره سرما هم خوردم ولی سریع‌تر از همیشه خوب شدم.
در کل بسیار برای من مفید بوده و این دوره‌ی بسیار باارزش رو قطعا به دیگران هم توصیه خواهم کرد چون نتایج عالی بود و در دوره‌های دیگر شما حتما شرکت می‌کنم.🙏🏻 بی‌نهایت سپاسگزارم از شما استاد ارجمند و همه‌ی عزیزانی که در تیم و گروه شما همکاری می‌کنند به بهترین شکل ممکن و بهترین‌ها رو براتون آرزو دارم. موفق و سلامت باشید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ادامه»

سلام و درود. قبلا فایل صوتی ارسال شده بود.
دستاوردهای دیگر من:
–  توجه بیشتر به حس‌های فیزیکی و بدنم
– توجه و حضور نسبت به محیط اطرافم مثلا… شنیدن صدای کبوتری که بیرون از خونه گاهی آواز می‌خونه یا صداهای دیگه که قبلا تقریبا هیچ‌وقت نمی‌شنیدم
–  وقتی خشم یا ناراحتی به سراغم میاد یا حتی حس انتقاد از کسی، خیلی زود ازش رها می‌شم (خودم خیلی هیجان‌زدم برای این اتفاق)
–  بخشیدن و رها کردن دیگران برام راحت‌تر شده
–  ارتباطم با پسر حدود ۲ ساله‌ام با حضور بیشتر اتفاق می‌افته و از زمانی که براش می‌ذارم هر دومون بیشتر لذت می‌بریم
–  توجهم به رفتارهای پسرم دقیق‌تر شده
–  کلا انگار کنجکاویم هم تقویت شده
قدردانم از استاد مهدوی‌پور بزرگوار
و از همه تیم پشتیبان که اگر حمایت‌های شما نبود امکان برگزاری بی‌نقص و کامل این دوره هم وجود نداشت.
از صمیم قلب برای تک تک شما بزرگواران سلامتی و آرامش واقعی آرزو دارم.ادامه»

من اسکندری هستم در دوره پرانایاما استاد مهدوی‌پور شرکت کردم، قبلا ویس ارسال کردم ولی احساس کردم تمام ابعاد مفید دوره را نتوانستم در ویس بیان کنم، دریافتی‌های من در دوره تصحیح دیدگاهم نسبت به غذا و کنترل اشتها و ذائقه، نوشیدن مرتب آب، خواب عمیق…، شستشوی بدن و تاثیر آن در حفظ پرانا، دیدگاه‌هایی که استاد در زمینه تفکر و فضای خالی ذهن و محل زندگی آموزش دادند، توجه خاص به طبیعت و رنگ‌ها…و بی‌نهایت موارد مفید و سازنده را من در این دوره دریافت کردم، دعاگوی استاد هستم، و آماده هستم برای شرکت در دوره‌های دیگری که استاد مهدوی‌پور آموزش بدهند. از تیم پشتیبان هم کمال تشکر را دارم.ادامه»