دوره‌های تحول

تجسم، خلق و بازسازی تصاویری که تا کنون دیده‌ایم مانند غروب، دریا، آسمان و … تمرین موثری برای ذهن است تا آنچه ندیده است را تولید و خلق کند یعنی آینده‌ای که می‌خواهیم.

با سانکالپایی که انتخاب کردم در بعضی از لحظه‌ها آن‌چنان آرامش و سبکی عمیقی دارم که همه مرا مست می‌خوانند و به‌تازگی درک‌های زیادی برایم باز شده است و … شکافت بین افکار و خودم را درک کنم. وقتی به طبیعت می‌روم آن‌چنان با موسیقی کوک می‌شوم در هنگام رقص که انگار تمام آن سازها از درون من منتشر می‌شود و بی‌ذهنی عمیقی را تجربه می‌کنم و همه مرا مست می‌خوانند البته همیشه در حال کاوش درونم هستم که این را از دوره آهیمسا و تاپاس یاد گرفتم و با یوگانیدرا کامل شد. بی‌نهایت سپاسگزارم از استاد عزیزم ادامه»

در سال ۱۳۸۱ بهترین اتفاق زندگیم این بود که با کانون یوگا آشنا شدم و تمام دوره‌های یاما نیاما و مدیتیشن رو با استاد مهدوی گذراندم. الان مربی یوگا هستم به لطف استاد و آموزش‌های عالی ایشون. دوره یوگانیدرا رو بصورت مختصر گذرانده بودم، اما … مثل یک انسان تشنه دنبال این دوره بصورت کامل و جامع بودم. وقتی‌که دیدم این دوره برگزار میشه در شرایط بسیار بدی در زندگی شخصی خودم بودم و به‌دنبال تصمیم‌های مهم در جهت تغییر. به‌قدری این دوره که الان در هفته ۶‌ام هستم به من و تصمیم‌گیری من کمک کرد و خدا می‌دونه آرامش عمیق، حس قدرت و امنیت خاطر به من داد. بصورت مرتب هر روز ۵ صبح تمرین رو انجام میدم و در اون نیم‌ساعت من میرم بهشت و برمی‌گردم و لحظه شماری می‌کنم برای صبح بعدی. سانکالپای من: «من سلامتم، شادم و آرامش دارم». در کل تجربه غیرقابل وصفی برام هست و خواهد بود. ادامه»

با توجه به سانکالپایی که انتخاب کردم در این دوره توانستم هوشیاری‌ام را افزایش دهم و نسبت به درونیاتم بیشتر آگاه بشوم البته از دوره شگفت‌انگیز آهیمسا وصل شدم که … دستاورد خوبی داشت و با یوگانیدرا کامل شد و در طول روز سانکالپایی که انتخاب کردم بهترین دوست من است و همین باعث شده تا مدیتیشن عمیق را تجربه کنم. دانش آموز شما در دوره‌های مجازی هستم. بهترین معلم عزیزم، استاد خوبم آقای مهدوی، همچون خورشید بدرخشید. ادامه»

 

موضوع:
– شروع مدیتیشن از سال 84 با آقای مهدوی‌پور و اثر مثبت در تدام تمرین‌ها
– شکار لحظه‌ها: آگاه بودن در تمام لحظات به افکار و گفتار درونی و تصمیم‌گیری‌ها
– اثرگذاری در تمام ابعاد زندگی: یوگا کردن/ تغذیه/ خرید کردن

 

موضوع:
– مدیریت درد بعد از جراحی در این دوره و گذراندن دوران نقاهت قبل و بعد از جراحی با کمک تکنیک مدیتیشن
– توضیح مطالب به صورت ملموس

با سلام من در دوره‌ی مدیتیشن استاد مهدوی‌پور شرکت کردم.
از ۱۴ نوبت تمرین نظم به‌طور متوسط ۱۰ نوبت آن‌را انجام دادم.
– بعد از گذشت حدود اولین هفته توانایی کنترل امور روزانه و برنامه‌ریزی به شدت بالا رفت به نحوی که افراد در ارتباط با من متوجه این تغییر شده بودن.…
– قبلا متوجه نشخوارهای ذهنی شدم و این مورد به‌طرز قابل توجهی کاهش پیدا کرده.
– دوره بسیار عالی بود و پاسخگویی بسیار دقیق.
ممنون از استاد گرامی و تیم‌شون.ادامه»

با سلام من ١۴ بار در هفته را انجام دادم ولی بدون تمرین ذوق.
از بابت نتایج حاصله می‌تونم بگم:
– یک جرقه‌هایی در زندگی روتین من که سراسر با احساس استرس و توجه به آینده و گذشته بوده زده شده و می‌تونم در بعضی موارد به این موضوع آگاه بشم و به زمان حال برگردم… (که بسیار لذت‌بخش است و در حال تمرین به افزایش آن هستم.)
با تشکر از جناب مهدوی‌پور بابت دوره‌ی مدیتیشن.ادامه»

 

موضوع: تغییرات متحول‌کننده تاپاس در زندگی و متعهد شدن به اهداف تعیین شده…
• انجام تمرین‌های منظم یوگا
• کاهش وزن و سایز
• از بین رفتن ریزه‌خواری و افزایش مصرف آب
• دوش آب سرد
• زود خوابیدن در شب‌ها
• بیدار شدن صبح‌ها بدون نیاز به تنظیم ساعت
• مصرف بهینه آب و برق و مواد پلاستیک
• کم شدن رودربایستی ادامه»

 

موضوع: اهمیت مدیریت فردی و جایگاه تاپاس برای رسیدن به اهداف

سپاس از اين دوره‌ی خيلي مؤثر
با تمرينات و تجربيات اين سه دوره فكر مي‌كنم در من يك ناظر و كنترلر بوجود آمده كه تا رفتاري عادت گونه (حتي خيلي كوچك) از من سر مي‌زند او بلافاصله وارد ميدان مي‌شود … و به نوعي مچ‌گيري مي‌كند و در همان لحظه من را وادار به قرباني كردن مي‌كند.
كلا احساس ميكنم روش زندگيم در حال تغيير است.
با سپاسادامه»

ببخشید که نمی تونم کلمه burn را بکار ببرم و از باز پردازش انرژی استفاده می‌کنم, چون در بچگی شکلات داغ روی پام ریخته از این کلمه وحشت دارم: (ابراز متعلق به جلسه‌ی اول). اما الان از کلمه سوختن دیگه نمی ترسم و از کوره خوشم آمده! نمی‌دونم چی شده: (ابراز متعلق به جلسه‌ی پنجم)…
خیلی ممنونم که از فضای امکان و گورجیف و ارتباط آن با تاپاس صحبت فرمودید. معمای بزرگی را برایم حل کردید و حالا فهمیدم چطوری می تونم از فضای امکان کمک بگیرم و پر از شور و کیف و  امید شدم. من برای دسترسی به فضای امکان به دوره تاپاس نیامده بودم ولی واقعا ۲ در ۲ من را بینهایت کردید استاد خیلی عزیز. بی‌اندازه سپاسگزارم.ادامه»

 

موضوع: تنگی نفس که به علت انحراف بینی بود تقریبا حل شد و ورم اطراف بینی خوابیده
کاهش حدود 3 کیلوگرم وزن
افزایش قوای بدنی…
خویشتن‌دارتر شدم که تاثیرات خیلی خوبی روی روابطم گذاشت
به دست آورن اطلاعات و دید خوب نسبت به یوگا و فلسفه آن
بهبود محسوس وضع گوارش
به دست آوردن دید و احساس متفاوت به غذا خوردن و عملکرد بدن
بهبود در حیطه کاری و انجام کارها با تمرکز و نظم بیشترادامه»

 

موضوع:
با درود فراوان خدمت استاد ارجمند و شما عزیزان.
دوره‌ی پرانایاما برای من بی‌نظیر بود:
– به لحاظ جسمی خیلی پرانرژی‌تر و سرحال‌تر از قبل هستم.
– انگیزه‌ی من رو بیشتر کرده.…
– با اینکه در طول دوره سرما هم خوردم ولی سریع‌تر از همیشه خوب شدم.
در کل بسیار برای من مفید بوده و این دوره‌ی بسیار باارزش رو قطعا به دیگران هم توصیه خواهم کرد چون نتایج عالی بود و در دوره‌های دیگر شما حتما شرکت می‌کنم.🙏🏻 بی‌نهایت سپاسگزارم از شما استاد ارجمند و همه‌ی عزیزانی که در تیم و گروه شما همکاری می‌کنند به بهترین شکل ممکن و بهترین‌ها رو براتون آرزو دارم. موفق و سلامت باشید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ادامه»

سلام
در سال ۹۳ برای اولین بار در دوره‌ی پرانایاما شرکت کردم و تا الان بالای۸۰ درصد از تمرین‌ها را انجام داده و رژیم غذای آن را رعایت کرده‌ام، ولی هر بار که این دوره تشکیل شده و من فرصت داشتم با میل و اشتیاق در آن شرکت جسته‌ام. این دوره سومین دوره‌ای بود که خوشبختانه… من از حضور استاد مهدوی‌پور عزیز سود برده‌ام و در هر دوره عمیق‌تر تمرین‌ها و دستورات غذایی آن را درک کردم و با اجرای متعهدانه تمرینات و دستورات غذایی آن، انرژی فوق‌العاده و فضای ذهنی جدیدی کسب کرده و به یک دست آورد خیلی مهمی در زندگی رسیده‌ام. در دوره‌ی اول مسیر کاری و حرفه‌ای من شکل و قوام پیدا کرد. در دوره دوم توانستم کار فوق‌العاده‌‌ای بسازم و موفقیتهای جهانی را کسب کنم و در دوره اخیر که مقارن شده بود با از دست دادن پدر و یکی از نزدیکانم، انرژی و توان مضاعفی پیدا کردم تا زودتر به زندگی عادی برگشته و دچار افسردگی و خمودگی نشوم.
در پایان می‌خواهم از استاد مهدوی‌پور گرامی و گروه همدل و پشتیبان عزیز این دوره بی‌نهایت تشکر کنم.
بهزاد نعلبندیادامه»

من اسکندری هستم در دوره پرانایاما استاد مهدوی‌پور شرکت کردم، قبلا ویس ارسال کردم ولی احساس کردم تمام ابعاد مفید دوره را نتوانستم در ویس بیان کنم، دریافتی‌های من در دوره تصحیح دیدگاهم نسبت به غذا و کنترل اشتها و ذائقه، نوشیدن مرتب آب، خواب عمیق…، شستشوی بدن و تاثیر آن در حفظ پرانا، دیدگاه‌هایی که استاد در زمینه تفکر و فضای خالی ذهن و محل زندگی آموزش دادند، توجه خاص به طبیعت و رنگ‌ها…و بی‌نهایت موارد مفید و سازنده را من در این دوره دریافت کردم، دعاگوی استاد هستم، و آماده هستم برای شرکت در دوره‌های دیگری که استاد مهدوی‌پور آموزش بدهند. از تیم پشتیبان هم کمال تشکر را دارم.ادامه»