سبد خرید شما خالی است.
حالت رقص (ناتاراج آسانا)/ Natarajasana. ناتا (Nata) یعنی رقص، راجا (Raja) یعنی سلطان و آسانا ...
حالت مثلث (تریکون آسانا)/ Tri .Trikonasana (تری) یعنی سه، kona (کونا) یعنی گوشه یا زاویه. ...
حالت ملخ (شالاب آسانا)/ Salabhasana. شالاب یعنی ملخ و آسانا یعنی حالت. حالت ملخ با ...
حالت درخت (وریکش آسانا)/ Vrksasana. وریکش (Vrks) به‌معنی درخت است و آسانا (asana) یعنی وضعیت ...
حالت پیچ نشسته (آردها ماتسی ایندر آسانا)/ Ardha Matsyendrasana. آردها یعنی نیمه، ماتسیا یعنی ماهی ...
کشش پشت در حالت ایستاده (اوتاناسانا) (پاداهاستاسانا)/ Pada Hastasana /Utanasana. اوت یعنی شدید و تانا ...
حالت کوه یا ایستادن صحیح (تاداسانا)/ Tadasana. تادا به‌معنی کوه و آسانا به‌معنی وضعیت است. ...
حالت مار کبرا (بهوجانگ آسانا)/ Bhujangasana. بهوجانگ یعنی مار کبرا. وقتی این آسانا به‌درستی انجام ...
کشش پشت در حالت نشسته (پاسچیموتان آسانا)/ Paschimothanasana. پاسچیما در زبان سانسکریت یعنی غرب، اوت ...
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
نام *
ایمیل *
نام خانوادگی*
کد تایید *
عضویت
